前列腺炎，这是男性健康的一大隐患，出现前列腺炎的话，对于男性健康的影响是非常大的。而且，前列腺炎容易反反复作，这不仅给男性的健康带来了影响，而且还影响了日常的生活。那么，前列腺炎要如何进行预防比较好呢?下面就来听听医院医生的介绍。

　　前列腺炎要如何进行预防比较好呢?

　　1、戒辛辣饮食：辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，挤压或尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量0问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

　　2、忌久坐、熬夜：不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎反复。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症反复。

　　3、合理安排房事：有些慢性前列腺炎患者患病后就停止房事，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺不利。适度的房事不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

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