少精症这个问题是很多男性不育的主要原因，出现这个问题的话，对于男性的危害是很好的，温州光明泌尿外科医院医生介绍说，男性不育的原因各种各样，少精症是其中一点，少精症的饮食注意事项有哪些?

　　那么，少精症的饮食注意事项有哪些?

　　1.烟酒：少精症患者在生活中应该戒烟酒，烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升，显着地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也显着降低。更终导致男性不育。

　　2、咖啡：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，房事前更好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

　　3、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。所以男士也应注意多摄食些含钙的食物，如牛奶、豆制品、金针菜、香菇、、甜杏仁、排骨汤、紫菜、稣鱼、芥菜、芫荽、虾皮、海带、裙带菜、葡萄干等。

　　4.少喝可乐，可乐里所含的咖啡因等成分，对精子有杀伤作用。

　　5.少吃棉子油、芹菜、香蕉等。

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